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종아리살빼기

종아리살, 허벅지살 등등 너무 하비라서 관리를 시작했어요. ( 하체관리 진행 고객님 ) #고민정에스테틱, [ #다리살빼기 ] 하체경락, 골반교정, 체형교정 강남피부관리, 서초피부관리, 교대피부관리, 다이어트, 허벅지살빼기 신부관리, 오다리교정, 휜다리교정, 얼굴축소, 얼굴경락 © 고민정 관리프로그램: #하체관리 오늘로써 하체관리 8회차 진행했어요. 골반도 문제, 종아리살, 허벅지살 등등 너무 하비라서 관리를 시작했어요. 처음 초반에는 아픈느낌이 너무 강해서 힘들었어요. 근데 점차 효과가 보이기 시작하니까 너무 기쁘네요. 알려주신데로 계속 자세도 고치고 골반강화운동? 골반을 올바르게 쓰려고 연습, 노력하니까 더 좋은것 같아요. 관리를 받으면서 관리의 중요성, 골반의 중요성을 많이 깨달은 것 같아요. 제가 2회차까지 다 받고 나면 후기 또 쓰도록 할께요!! 2019.1.23 더보기
고민정에스테틱을 다녀간 후기는 아프다? 빠르다? 또 받고싶다? ( 휜다리관리 진행 고객님 ) 고민정에스테틱, [ 오다리교정 ] 다리교정, 골반교정, 체형교정 강남피부관리, 서초피부관리, 교대피부관리, 다이어트, 종아리알빼기 신부관리, 오다리교정, 휜다리교정, 얼굴축소, 얼굴경락 © 고민정 관리프로그램 : 휜다리관리 진행 고객님 ^^ (휜다리관리 받은 후기) 후기글은 처음 쓰는거라 어떻게 전달해야될지 모르겠지만? 고민정에스테틱을 다녀간 후기는 아프다? 빠르다? 또 받고싶다? 악필이지만 생생후기를 남겨봅니다. 쑥쓰러운데 몸라인이 너무 이상해서 치마도 못입고 늘 넓은 바지만 입다가 이제는 타잇한 스키니도 도전해보고 있습니다. 세상 이런일이 있네요. 너무 아프지만 뭔가 받아야할것같고 또 받아야할거 같아요. 이렇게 아픈관리도 있네요. 그치만 효과가 바로 보여지니까 중독인거 같아요. 다음 관리받고 나면 어.. 더보기
종아리 안쪽 라인 관리 (기구편) 고민정 에스테틱 고민정 원장의 휜 다리 교정-안쪽 종아리 라인 만들기(2) 지난 시간엔 안쪽으로 다리를 접어두고, 종아리 라인을 만들어 보았는데요. 오늘은 정면에서 보았을 때 예쁜 종아리 라인, 종아리선을 만들어 봅시다! 11자 다리라인으로 타이트한 스키니 핏 자신감을 살려봅시다~ 가로 면적이 3~4cm 되는 기구를 준비해주세요. 지난 시간에 사용했던 동일한 기구를 준비해도 좋습니다. 예를 들어 주걱, 손거울, 핸드폰 등 가로 면적이 있는 물건으로 준비해주세요. 어떤 모양인지 모르겠다면 아래 관리 사진을 참고합시다^^ 오늘은 다리를 곧게 펴고 시작하겠습니다. 1번 사진 1-1. 아래쪽 무릎뼈를 찾습니다. 1-2. 사진처럼 내 무릎에 시계를 그려두고, 5시 방향의 무릎뼈와 종아리뼈가 연결되는 시작점을 찾습.. 더보기
종아리 안쪽 붓기빼기, 종아리 알빼기 (기구 편) 휜 다리 교정에 꼭 필요한 부종관리 안쪽 종아리 라인 만들기(1)-기구 편 오늘은 종아리 안쪽 부종관리에 대해 알아봅시다. 이 부분은 종아리 알과도 아주 관련이 깊죠. 남녀모두 곧은 다리선을 만들기 위해서는 가장 관심을 가져야 할 부분인데요, 오늘 관리로 부종 관리도 하고, 종아리 살도 빼고, 종아리 알도 매끈하게 만들어 봅시다~ 먼저 가로 면적이 긴 기구를 준비해주세요. 지난 시간에 사용했던 동일한 기구를 준비해도 좋습니다^^ 예를 들어 주걱, 손거울, 핸드폰 등 가로 면적이 긴 물건을 사용하시면 됩니다. 어떤 모양인지 모르겠다면 아래 관리 사진을 참고해 주세요. 시작 전, 기본자세는 다리를 안쪽으로 'L'자 모양을 만들어 접어둡니다. 1번 사진 1-1. 무릎 안쪽 가장 바깥 뼈를 찾습니다. 1-2. .. 더보기

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