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종아리관리

부종관리(무릎 라인 만들기, 무릎 위쪽)-기구 편(1) 고민정 에스테틱 고민정 원장의 휜 다리 교정-무릎 라인 만들기(기구 편) 휜 다리 교정에 꼭 필요한 부종관리(근막 관리) 무릎 라인 만들기(무릎 위쪽)-기구 편 이제 본격적으로 무릎라인을 만들어 볼건데요. 다리라인은 발목, 무릎, 골반을 모두 관리해야 예뻐지기 때문에 무릎관리를 소홀히 해서는 안 됩니다. 아주 중요하기 때문에 여러편에 나눠서 연재됩니다. 먼저! 가로 면적이 3~4cm 되는 기구를 준비해주세요. 지난 시간에 사용했던 동일한 기구를 준비해도 좋습니다. 예를 들어 주걱, 손거울, 핸드폰 등 가로 면적이 있는 물건이 있습니다. 어떤 모양인지 모르겠다면 아래 관리 사진을 참고해 주세요^^ 준비 자세 : 다리를 세워둡니다. 1번 사진 1-1. 무릎을 세운 상태에서 위쪽 무릎뼈를 찾습니다. 1-2. .. 더보기
무릎 라인 만들기, 무릎 통증 없애기 (기구편) 고민정 에스테틱 고민정 원장의 휜 다리 교정-무릎 라인 만들기(기구 편) 휜 다리 교정에 꼭 필요한 부종관리 무릎 라인 만들기(무릎 통증)-기구 편 자~ 먼저! 자기의 무릎이 감싸질 정도의 원형 기구를 준비합니다. 예를 들어 두께가 있는 국자, 그릇, 종지 등 가로 면적이 있는 물건을 준비하시면 됩니다. 굳이 지름이 같은 원형 그릇이 아니어도 좋습니다^^ 오늘도 도자기 그릇을 준비해 봤는데요~ 도자기같은 원형 기구는 손 전체의 힘을 실을 수 있기 때문에 초보자들이 다루기엔 더 수월한 도구입니다. 준비 자세는 다리를 세워두고 시작하겠습니다. 1번 사진 1-1. 기구로 내 무릎 아랫부분을 감쌉니다. 1-2. 무릎 아랫부분을 깊게 누르고, 뼈와 뼈를 분리하는 느낌으로 왔다갔다 자극합니다. 1-3. 한번에 종아.. 더보기
종아리 뒤태 라인 만들기, 종아리 부종관리 (기구편) 고민정 에스테틱 고민정 원장의 휜 다리 교정-종아리 뒤태라인 관리 휜 다리 교정에 꼭 필요한 부종관리 종아리 뒤태 라인 만들기 (기구편) 오늘은 종아리 뒤태미인이 돼봅시다^^ 자~ 먼저! 가로 면적이 3~4cm 되는 기구를 준비하세요. 지난 시간에 사용했던 동일한 기구를 준비해도 좋습니다. 예를 들어 주걱, 손거울, 핸드폰 등 가로 면적이 있는 물건을 사용하시면 됩니다. 오늘은 도자기 그릇을 준비해 봤어요~ 준비 자세는 다리를 굽힌 상태에서, 종아리 알 바깥 모습이 보일 정도로만 비스듬한 자세를 취해주세요. 1번 사진 1-1. 종아리 알의 시작점과 오금선이 만나는 지점을 찾습니다. (종아리 바깥 뼈인 비골의 시작점) 미끄덩한 느낌이 느껴질 수 있어요! 1-2. 찾은 곳을 기구로 깊게 눌러주세요. (호흡과.. 더보기
종아리 안쪽 라인 관리 (기구편) 고민정 에스테틱 고민정 원장의 휜 다리 교정-안쪽 종아리 라인 만들기(2) 지난 시간엔 안쪽으로 다리를 접어두고, 종아리 라인을 만들어 보았는데요. 오늘은 정면에서 보았을 때 예쁜 종아리 라인, 종아리선을 만들어 봅시다! 11자 다리라인으로 타이트한 스키니 핏 자신감을 살려봅시다~ 가로 면적이 3~4cm 되는 기구를 준비해주세요. 지난 시간에 사용했던 동일한 기구를 준비해도 좋습니다. 예를 들어 주걱, 손거울, 핸드폰 등 가로 면적이 있는 물건으로 준비해주세요. 어떤 모양인지 모르겠다면 아래 관리 사진을 참고합시다^^ 오늘은 다리를 곧게 펴고 시작하겠습니다. 1번 사진 1-1. 아래쪽 무릎뼈를 찾습니다. 1-2. 사진처럼 내 무릎에 시계를 그려두고, 5시 방향의 무릎뼈와 종아리뼈가 연결되는 시작점을 찾습.. 더보기
휜종아리가 11자로 펴지고 있습니다. ( 하체성형경락&휜다리 ) ▲고민정에스테틱 안면윤곽 4D,얼굴축소, 얼굴경락[ 성형경락 ] 하체성형경락, 성형경락강남피부관리실, 서초피부관리실, 잠원피부관리실, 다이어트,신부관리, 웨딩케어, 전신관리 © 고민정 - 하체성형경락, 휜다리 관리 고객님 후기글 - 안녕하세요. 고민정에스테틱 "회원" 입니다. 후기남겨보려고 요청했어요. 저는 올해 6월부터 body관리와 다리관리 아-ㅁ- 휜다리교정관리 받고 어느덧 10회가 가까워지고 있습니다. 음 휜다리교정 ,특히종아리가 유독 벌어지고 바깥으로 돌아가서 미워보였는데 휜종아리가 11자로 펴지고 있습니다. 원장님께서 처음에 진짜 아플거라고 하셨는데 아픈걸 워낙 잘 참는 저였기에 얼마나 아프겠어 라고 생각ㅜㅁㅜ 했었습니다. ＼ ／ ㅁ 아파요. 매우아픕니다. 그렇지만 이렇게 2개월간 다녀가는 이.. 더보기
처음에 받았을때 너무 아파서 고통스러웠는데... ( 휜다리관리 ) 고민정에스테틱, [ 성형경락 ] 하체성형경락, 성형경락, 노니강남피부관리실, 서초피부관리실, 잠원피부관리실, 다이어트, 신부관리, 웨딩케어, 전신관리,얼굴축소,얼굴경락,안면윤곽4D © 고민정 휜다리,휜다리후기,후기,오다리 - 휜다리 관리 고객님 후기글 - 처음에 받았을 때너무 아파서 고통스러웠는데 회차가 늘어나면 늘어날수록아픔도 적응이 되어서덜 아팠고 다리가 붙는게보여서 좋았다.다음번엔 하체경락과 상체경락을 또 받고 싶다. [ # 고미가협동조합] 하체경락, 하체비만, 하체성형경락, 하체살빼기, 하체44, 종아리44, 종아리관리, 종아리경락, 종아리살빼기 [고민정에스테틱] 강남피부관리, 서초피부관리 더보기
더 큰 효과를 보고갑니다. ( 하체성형경락&휜다리 ) 고민정에스테틱, [ 성형경락 ] 하체성형경락, 성형경락 강남피부관리실, 서초피부관리실, 잠원피부관리실 신부관리, 웨딩케어 © 고민정 고객님 후기글^^ 다리가 휜게 항상 고민이였는데 우연히 알게되서 오게됐습니다. 다리 모양이 전체적으로 좋아지고 몸도 좋아진거 같아서 뿌듯합니다. 10회차 끊었는데 다시 받고 싶은 맘은 굴뚝같지만 또 겨울에 꼭 찾아올거 같습니다. 그동안 관리해주셔서 원장님과 선생님들 감사합니다. 10회차 받았지만 더 큰 효과를 보고갑니다. 2011.6.17 [ # 고미가협동조합] 하체경락, 하체비만, 하체성형경락, 하체살빼기, 하체44, 종아리44, 종아리관리, 종아리경락, 종아리살빼기 [고민정에스테틱] 강남피부관리, 서초피부관리 더보기
돈과 시간 정말 많이 들였는데 투자한만큼 결과가 만족스럽지 못해서 ... ( 휜다리 관리 ) 고민정에스테틱, [ 성형경락 ] 하체성형경락, 성형경락, 노니 강남피부관리실, 서초피부관리실, 잠원피부관리실, 다이어트, 신부관리, 웨딩케어, 전신관리,얼굴축소,얼굴경락,안면윤곽4D © 고민정 - 휜다리 관리 고객님 ^^ - 고민정에스테틱 휜다리 관리 받고 있는 회원입니다. 오랜? 기간동안 휜다리로 고민이 꽤 많았었습니다. 병원에서 교정관리도 받았습니다. 하지만 그대로 였죠... 그때 돈과 시간 정말 많이 들였는데 투자한만큼 결과가 만족스럽지 못해서 화도나고 ㅜ_ㅜ 관리를 아예 포기했었습니다. 휜다리는 교정이 안된다는 말도 들어서 방치하던 중 우연히 뉴스? 인가 인터넷에서 광고였나 기억이 잘 나지 않지만 휜다리 교정 단기간과 최저비용을 보게 되고 다시한번 받아보자 하고 반신반의 하면서 시작한지 6회차~ .. 더보기
3회 이후 신기하게 다리가 많이 붙어 10회를 무사히 ,, ( 하체성형경락&휜다리 ) 고민정에스테틱, [ 성형경락 ] 하체성형경락, 성형경락, 노니 강남피부관리실, 서초피부관리실, 잠원피부관리실, 다이어트, 신부관리, 웨딩케어, 전신관리,얼굴축소,얼굴경락,안면윤곽4D © 고민정 - 하체성형경락 진행 후기글 - 고민정 하체관리 (책임제) 10회관리를 받은 후~ 마법처럼~ 휜다리가 붙었습니다^^ 처음엔 큰 기대를 하지 않았는데, 3회 이후 신기하게 다리가 많이 붙어 10회를 무사히 마치게 되었네요~^^ 관리뿐만 아니라 쑥좌훈과 운동은 관리만큼이나 너무 좋아 앞으로도 꾸준히 받고싶어요~ 20년 넘게 다리로 스트레스를 많이 받아, 휜다리 전문 정형외과.. 관리센타 등 문의를 많이 했는데.. 확실한 답변을 주지 않아 믿음성이 안가서 고민했는데~ 고민정 원장님께서는 신체의 모든걸 확실하게 바꿀수 있.. 더보기

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