종아리부종 썸네일형 리스트형 종아리 바깥라인 부종빼기 (기구편) 휜 다리 교정에 꼭 필요한 부종관리 종아리 바깥라인 관리-기구 편 이번시간은 휜다리교정에 꼭 필요한 종아리 부종관리를 알아봅시다! 아침과 저녁 종아리 두께가 다를정도로 부종이 심한 분들이라면 집중~ ※ 이번편은 준비물이 필요합니다. 주변에 주걱이나 손거울 등 가로면적이 있는 긴 기구를 준비해 주세요. 어떤 모양인지 모르겠다면 아래 관리 사진을 참고하시면 됩니다. 꼭 비싼 기구를 사지 않아도 되니 주위에 있는 물건으로 시도해 보세요^^ 기구 관리 전, 내 다리 모습을 먼저 확인해 봅시다. 주의사항 : 무릎라인, 종아리라인, 발목라인을 살펴봅니다. 발끝까지 어떤 모습인지 꼼꼼하게 확인하세요 사진을 찍어두면 좋습니다. + 발끝을 쭉 편 상태에서, 1-1. 엄지발가락끼리 붙여봅니다. 1-2. 무릎 안쪽을 붙여봅.. 더보기 휜다리 교정의 첫단계, 종아리 붓기 빼기 휜다리 체형은 종아리 부종도 더 쉽게 생깁니다. 다리 부종이 쌓이면서 점점 더 두꺼워지는 종아리 때문에 휜다리 체형이 도드라지는 악순환이 반복되곤 하죠. 유독 종아리가 바깥으로 부어있는 분들! 종아리주사도 맞아보고, 맥주병을 굴려봐도 빠지지 않는 이유는 방법이 잘못됐기 때문입니다 종아리붓기의 원인은 따로 있는데 엉뚱하게 종아리살만 괴롭혀도 아무 소용 없습니다. 여러분을 위해 30년 노하우 고민정에스테틱에서 정공법을 공개합니다. 정확한 방법으로 매일 10분씩 투자하고 날씬한 종아리를 만들어보세요! ※ 휜 다리 교정에 꼭 필요한 종아리 부종 빼기 (종아리 바깥으로 부종이 많은 경우) 1번 사진 1-1. 다리를 쭉 편 상태에서 4번째 발가락을 따라 무릎 쪽으로 올라갑니다. 1-2. 올라오면서 무릎뼈 아래쪽으로.. 더보기 이전 1 다음
