본문 바로가기

하체부종

종아리통증이 없어지고 휜종아리가 점점펴지니까 기분좋게다녀요..(휜다리관리진행) 관리프로그램: 휜다리관리 상담받고, 돈모아서 드디어 시작하고있습니다 :-) 휜다리교정을 받은지 1개월이 지나고있는데, 종아리통증이 없어지고 휜종아리가 점점펴지니까 ㅠㅠ.. 기분좋게 다녀요.. 아파도요 알바할때 서서하는데 다리가붓고 심할땐 아프고 힘들었는데 요즘 세상 편하네용♥ 쌤들 넘 감사합니다 :-) -2019. 5. 8- [#고민정에스테틱] 오다리교정, 휜다리, 하체경락, 신부다이어트, 종아리알빼기, 체형교정, 골반교정, 신부관리, 휜종아리 [고민정에스테틱] 강남피부관리샵, 서초피부관리, 교대에스테틱, 안면비대칭교정, 거북목교정, 일자목 더보기
근막관리(무릎 라인 만들기, 무릎 위쪽)-기구 편(2) 고민정 에스테틱 고민정 원장의 휜 다리 교정-무릎 라인 만들기(기구 편) 휜 다리 교정에 꼭 필요한 근막 관리 위쪽 무릎 라인 만들기-기구 편 오늘은 원형 기구를 준비 해봅시다! 예를 들어 두께가 있는 국자, 그릇, 종지 등 가로 면적이 있는 물건을 준비하시면 됩니다. 굳이 지름이 같은 원형 그릇이 아니어도 좋아요 어떤 모양인지 모르겠다면 아래 관리 사진을 참고하시면 됩니다. 도자기 그릇을 준비했는데요, 도자기 등 원형 기구는 손 전체의 힘을 실을 수 있기 때문에 초보자들이 다루기엔 더 수월합니다^^ 오늘의 준비 자세 : 다리를 세워두세요 1번 사진 1-1. 무릎 중앙선에서 무릎뼈 위쪽을 찾습니다. 1-2. 찾은 자리를 지긋이 눌러서 상하좌우로 움직여 풀어줍니다. 1-3. 같은 동작을 5회 반복합니다. .. 더보기
부종관리(무릎 라인 만들기, 무릎 안쪽)-기구 편(2) 고민정 에스테틱 고민정 원장의 휜 다리 교정-무릎 라인 만들기(기구 편) 휜 다리 교정에 꼭 필요한 근막 관리 안쪽 무릎 라인 만들기-기구 편 지난번에도 무릎 안쪽 관리(부종관리)를 소개했는데요, 오늘은 같은 무릎 안쪽 관리(근막 관리)이지만, 기구를 변경하여 관리법을 달리해보겠습니다. 먼저! 가로 면적이 3~4cm 되는 기구를 준비합니다. 지난 시간에 사용했던 동일한 기구를 준비해도 좋습니다. 예를 들어 주걱, 손거울, 핸드폰, 종지, 그릇 등 가로 면적이 있는 물건입니다. 어떤 모양인지 모르겠다면 아래 관리 사진을 참고해서 비슷한 기구를 찾아봅시다^^ 오늘은 초보자들이 다루기에 더 수월한 원형 도자기 기구로 준비해 봤습니다. 오늘의 준비 자세 : 다리를 90도로 접어둡니다. 1번 사진 1-1. 다리를.. 더보기
부종관리(무릎 라인 만들기, 무릎 위쪽)-기구 편(1) 고민정 에스테틱 고민정 원장의 휜 다리 교정-무릎 라인 만들기(기구 편) 휜 다리 교정에 꼭 필요한 부종관리(근막 관리) 무릎 라인 만들기(무릎 위쪽)-기구 편 이제 본격적으로 무릎라인을 만들어 볼건데요. 다리라인은 발목, 무릎, 골반을 모두 관리해야 예뻐지기 때문에 무릎관리를 소홀히 해서는 안 됩니다. 아주 중요하기 때문에 여러편에 나눠서 연재됩니다. 먼저! 가로 면적이 3~4cm 되는 기구를 준비해주세요. 지난 시간에 사용했던 동일한 기구를 준비해도 좋습니다. 예를 들어 주걱, 손거울, 핸드폰 등 가로 면적이 있는 물건이 있습니다. 어떤 모양인지 모르겠다면 아래 관리 사진을 참고해 주세요^^ 준비 자세 : 다리를 세워둡니다. 1번 사진 1-1. 무릎을 세운 상태에서 위쪽 무릎뼈를 찾습니다. 1-2. .. 더보기
휜다리 교정의 첫단계, 종아리 붓기 빼기 휜다리 체형은 종아리 부종도 더 쉽게 생깁니다. 다리 부종이 쌓이면서 점점 더 두꺼워지는 종아리 때문에 휜다리 체형이 도드라지는 악순환이 반복되곤 하죠. 유독 종아리가 바깥으로 부어있는 분들! 종아리주사도 맞아보고, 맥주병을 굴려봐도 빠지지 않는 이유는 방법이 잘못됐기 때문입니다 종아리붓기의 원인은 따로 있는데 엉뚱하게 종아리살만 괴롭혀도 아무 소용 없습니다. 여러분을 위해 30년 노하우 고민정에스테틱에서 정공법을 공개합니다. 정확한 방법으로 매일 10분씩 투자하고 날씬한 종아리를 만들어보세요! ※ 휜 다리 교정에 꼭 필요한 종아리 부종 빼기 (종아리 바깥으로 부종이 많은 경우) 1번 사진 1-1. 다리를 쭉 편 상태에서 4번째 발가락을 따라 무릎 쪽으로 올라갑니다. 1-2. 올라오면서 무릎뼈 아래쪽으로.. 더보기
10회를 거뜬히(?) 끝냈으니 궁관리도 잘 하리라 생각합니다. ( 하체관리 진행 고객님 ) 고민정에스테틱, [ 성형경락 ] 하체성형경락, 성형경락, 노니 강남피부관리실, 서초피부관리실, 잠원피부관리실, 다이어트, 신부관리, 웨딩케어, 전신관리,얼굴축소,얼굴경락,안면윤곽4D © 고민정 관리 프로그램 : 하체성형경락 하체의 혈액순환 원활하지못함과 부종으로 하체관리를 받기 시작했고 10회가 끝났습니다. 물론 효과는 혈액순환이 잘 되어 부종도 없어져 엄청 가벼워졌습니다. 원래 목적은 휜다리교정으로 순차적으로 과정을 진행 하려고 했습니다. 그래서 하체 10회 끝내고 궁관리 들어갑니다. 많이 아프다고 하는데 하체 10회를 거뜬히(?) 끝냈으니 궁관리도 잘 하리라 생각합니다. 홧팅!! 2017.3.29 [ # 고미가협동조합] 하체경락, 휜다리, 하체성형경락, 하체살빼기, 하체44, 종아리44, 종아리관리,.. 더보기
[업체탐방] - 업코리아 [고민정 원장 "성장기청소년 척추측만증 비수술로 잡을 수 있다"]  [업체탐방]고민정 원장 "성장기청소년 척추측만증 비수술로 잡을 수 있다" 고민정에스테틱 고민정 원장 성장 호르몬이 가장 왕성한 시기는 중, 고등학생 시절을 꼽을 수 있을 것이다. 우리나라의 대다수 학생들은 자신들의 꿈을 이루기 위하여 하루에 수 시간을 책상에 앉아 공부를 하게 된다. 수능 이라는 인생의 큰 관문을 통과하다보니 반 강제적으로 못하는 학생들이 대다수 이며 안 좋은 습관으로 인하여 자연스럽게 몸이 상하게 되는 경우가 허다하다. 잘못된 자세 습관은 결국 척추측만증, 휜다리, 골반틀어짐 등의 원인이 된다. 증상이 심해지면 상체의 경우 척추와 경추까지 영향을 주어, 거북목, 일자목, 허리디스크, 목디스크 등 심각한 문제가 보여지고, 하체의 경우 하체부종, 휜다리, 종아리알, 셀룰라이트 등 외형적인 .. 더보기
[디지털타임스] - “승무원이 되려면 미리부터 휜 다리 교정해야”  " 승무원이 되려면 미리부터 휜 다리 교정해야 " 오랜 시간이 소요되는 비행에는 불편함이 따른다. 익숙하지 않은 좁은 환경에서 많은 사람이 부대끼며 자잘한 고통을 감내한다. 하지만 불가피하게 발생하는 언짢은 상황에 신뢰할 수 있는 버팀목이 있다는 사실은 큰 힘이 된다. 승무원이 바로 이러한 역할이다. 승무원에게는 유창한 외국어 실력은 물론 서비스 인성과 돌발 상황 대처능력까지 요구된다. 탑승객의 안전과 편의를 책임져야 하기 때문이다. 탁월한 능력이 배양되어야 하는 승무원 채용조건이 까다롭다는 사실은 익히 알려진 바다. 그 중에서도 외모는 면접 시 화장법까지 정형화되어 있을 정도로 항공사가 요구하는 타입이 있는 것으로 보인다. 이는 단순히 예쁜 것이 아니라 신뢰감을 얻을 수 있는 외모라는 게 정설이다. 하.. 더보기
[뷰티탐방] -업코리아 [고민정 원장 "하체만 유독 살이 빠지지 않는 이유가 휜 다리?"] [뷰티탐방] 고민정 원장 "하체만 유독 살이 빠지지 않는 이유가 휜 다리?" 거울을 보면 마음에 들지 않는 구석은 누구나 있기 마련이다. 하지만 전신거울을 보면 유독 하체비만 때문에 속내가 타들어가는 이들이 많다. 허벅지 살을 빼기 위해 고군분투해보지만 다이어트는 마음처럼 쉽지 않다. 고민정 에스테틱 고민정 원장은 "하체 다이어트는 비단 하체로 국한된 게 아니"라며 "하체가 두꺼워지는 이유 중의 하나는 골반이 틀어졌기 때문인데 그 증상이 바로 휜다리로 나타난다"라고 짚었다. 이어 "골반이 틀어지면 다리가 휘기 시작하고 휜 다리는 얼굴 좌우 비대칭, 하체비만 등의 신체 불균형을 야기한다"며 "이러한 불균형의 불씨는 잘못된 자세나 환경에서 온다"고 지적했다. 나는 예외일 것 같은 체형불균형의 자가진단 방법을.. 더보기

티스토리툴바